사랑니를 발치한 후의 일상생활, 특히 말하기가 조심스럽죠. 사랑니 발치 후 말할 때 주의사항과 관리법을 알려드릴게요. 조심하지 않으면 큰일나요.
사랑니 발치 후 말하기
1. 발치 직후
사랑니를 뽑고 난 직후에는 마취가 풀리기 전까지 말하지 않는 것이 좋습니다. 마취가 풀리기 전 말하게 되면 출혈이 계속될 수 있기 때문이죠. 발치 후 1-2시간 동안은 거즈를 물고 있어야 합니다. 이때, 침을 삼키거나 피를 뱉지 않고 그대로 삼키는 것이 중요해요. 피와 침을 뱉으면 지혈이 방해되기 때문이죠.
2. 발치 후 24시간
발치 후 첫 24시간은 상처가 아물기 시작하는 중요한 시간입니다. 이 기간 동안에는 말을 많이 하지 않고 입을 너무 벌리지 않는 것이 좋아요. 말을 많이 하면 상처가 벌어질 수 있고, 출혈이 다시 시작될 수 있어요. 가능하면 이 기간 동안은 휴식을 취하고 입을 최대한 움직이지 않는 것이 좋아요.
3. 통증 관리
발치 후 통증이 있을 수 있습니다. 이럴 때는 병원에서 처방받은 진통제를 복용하는 것이 좋아요. 통증이 심할 때는 타이레놀 같은 추가 진통제를 복용할 수 있습니다. 통증이 가라앉을 때까지 말을 최소화하는 것이 좋습니다. 또한, 발치 후 붓기를 줄이기 위해 얼음찜질을 해주는 것이 좋습니다. 얼음찜질은 5-10분간 시행하고 10분간 휴식하는 방식으로 반복하는 것이 좋아요.❄️
4. 식사와 말하기
발치 후 며칠 동안은 부드러운 음식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 딱딱한 음식은 상처 부위를 자극할 수 있어요. 말할 때도 최대한 상처 부위를 자극하지 않도록 조심하세요. 첫 3일간은 사랑니를 뺀 자리 주변을 닦지 말고, 양치할 때는 살살 닦아야 합니다. 음식물이 낀 경우에는 소금물로 헹구는 것이 좋아요.
5. 드라이소켓 예방
이 과정은 정말 중요한 시기인데요. 드라이소켓은 발치 후 상처 부위가 제대로 아물지 않고 감염되는 경우를 말합니다. 이를 예방하기 위해서는 입안을 청결히 유지하는 것이 중요합니다. 첫 며칠 동안은 강하게 양치질을 하지 말고, 구강 세척제를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 드라이소켓은 매우 고통스럽기 때문에 꼭 예방해야 합니다.
6. 발치 후 1주일
드디어 슬슬 마누리가 되어갈 시기이죠. 발치 후 1주일 정도가 지나면 실밥을 제거하는 경우가 많습니다. 이때부터는 상처 부위가 점차 아물기 시작하므로, 말을 할 때 큰 불편함이 없어집니다. 다만, 아직도 무리한 활동은 피하고 상처 부위를 잘 관리하는 것이 중요해요.
7. 마지막까지 조심
발치 후 출혈이 계속되거나 극심한 통증이 지속된다면 즉시 치과에 방문하세요. 발치 후 붓기, 열, 고름 등이 발생하면 감염일 가능성이 있기 때문이죠. 이후에는 관리에 적극적이어야 하는 것도 잊지 마시구요.